Sonhos não morrem, apenas adormecem na alma da gente" [ Chico Xavier ]


terça-feira, 8 de setembro de 2015

Segunda 10° dia sem carbos


Depois de um fim de semana super agitado, ainda tínhamos um show para encerrar com chave de ouro. Fernando e Sorocaba no parque de exposições, diversão garantida.


8:30 queijo e presunto, e café com adoçante

12:00 frango assando com salada de kany, espinafre, rúcula, alface, tomate e molho (creme de leite, gengibre, alho, azeite, limão, pimenta, ervas e sal)

18:00 salada do almoço com frango assado, chá mate.

01:15 coalhada com adoçante e um pedaço de peito.

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