Confesso que achei um pouco sensacionalista quando ouvi a proposta do vlog no Youtube. Pensei: vamos testar o Q48.
Sexta-feira, um dia de cão que nunca passa eu saindo de uma TPM decidi uma desafio novo. Vou testar essa hipótese: 05 min dos exercícios do Q48 pra queimar meu pneuzinhos de estimação.
Sou bastante ativa: 3 dias de musculação, 2 a 3 dias de muay thai e caminho pro serviço todos os dias.
Então aqui começa minha experiencia com o Q48.
Primeiro dia. Musculação e Q48 - 5min.
Sexta-feira, um dia de cão que nunca passa eu saindo de uma TPM decidi uma desafio novo. Vou testar essa hipótese: 05 min dos exercícios do Q48 pra queimar meu pneuzinhos de estimação.
Sou bastante ativa: 3 dias de musculação, 2 a 3 dias de muay thai e caminho pro serviço todos os dias.
Então aqui começa minha experiencia com o Q48.
Primeiro dia. Musculação e Q48 - 5min.
