Super fácil e saboroso! Uma opção de café da manhã pra variar.
Ingredientes
2 ovos;
1 cenoura média;
2 c s mel
3 colher de sopa de coco ralado sem açúcar ;
3 colheres de creme de leite;
1 c chá fermento cheia;
1/4 colher chá bicarbonato.
Modo de fazer
Separe o bicarbonato e o fermento. Bata o resto no liquidificador e depois misture o fermento e bicarbonato.
Leve ao forno observando quando estiver corado, espete um garfo, saindo limpo, desligue.
Variações: Pode-se acrescentar uma banana verde ou madura conforme o gosto, na massa, além de polvilhar com canela.
Lembre-se, se a intenção for perder peso, cautela na hora de acrescentar a banana que pode ter em média 22 carboidratos, já a cenoura tem apenas 8 gr de carbos.
Cristina Mayrink

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